ssak

平常的目標,也有小替代方案

平常做10分鐘。忙時做1分鐘。

像是伸展10分鐘或1分鐘,先一起設定平常目標和忙碌時的小替代方案,再記錄今天實際做的那一項。

免費記錄1個習慣,無廣告、免註冊、無訂閱費。

伸展計畫範例

做點伸展

刷牙後

平常的目標10分鐘伸展
忙的時候1分鐘伸展
今天實際做的事已記錄:伸展1分鐘

這是習慣計畫範例,並非實際 App 畫面。

閱讀、整理、寫日記,也能設定自己的方案。

沒有廣告不用訂閱照自己的步調

ROOM FOR REAL LIFE

有空的日子,
忙碌的日子,都可以。

01

先選一件事。

看書、散步、寫日記。選一件想做的事,再想好什麼時候開始。

02

設定忙碌時的基本目標。

有空看書 10 分鐘,沒時間就只看一句。做到事先設定的基本目標,也能留下紀錄。

03

邊做邊調整。

覺得負擔太重,就少做一點。不需要每天打卡時可以停止追蹤,過去的紀錄都會保留。

START WITH ONE

先從一個習慣開始。

免費開始,需要時再增加。

免費

一個習慣,沒有期限。

一次追蹤一個習慣。

  • 平常目標與忙碌時的基本目標
  • 每日打卡與過去的紀錄
  • 不用註冊帳號
SSAK PLUS

付費一次,多一點選擇。

Ssak Plus 採一次性購買。

  • 同時追蹤最多 3 個習慣
  • 紀錄備份與還原
  • 沒有每月訂閱費

紀錄儲存在裝置上,不會自動同步。Plus 價格可在推出後的 App 購買畫面確認。

GOOD TO KNOW

你可能想知道。

每天都要完成平常的目標嗎?

你可以先設定忙碌時的基本目標。當天做到這個目標,也能記錄。

停止追蹤後,紀錄會消失嗎?

過去的紀錄都會保留,需要時可以重新開始追蹤。

可以在不同裝置間自動同步嗎?

目前沒有自動同步。Plus 提供備份與還原功能。購買處理使用 RevenueCat 與各平台商店。

MEET SSAK

下一個習慣,從做得到的事開始。

Ssak 已在 App Store 和 Google Play 上架。供應情況可能因國家或地區而異。

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